Seconds App

De seconds app is een gratis app waarbij je zelf cyclussen en trainingsperiodes kan instellen. Dit kan men gebruiken voor krachttraining maar evenwel voor duurtraining. Seconds is hoofdzakelijk ontworpen voor mensen die intervaltraning gebruiken.

De app kan niet alleen gebruikt worden voor sport maar ook voor presentaties en andere tijdsgerelateerde onderwerpen.

Daarnaast laat de app je telkens weten wanneer je bijna bij een einde bent van je trainingsperiode bent doormiddel van een stem die telkens aftelt.

Ook eigen muziek kan gebruikt worden om de timer in te stellen.

Je kan kiezen tussen verschillende timers:

• High Intensity Timer (HIIT)

• Circuit Timer

• Tabata Timer

• Round Timer

• Compound Timer

• Custom Timer (Eigen aanpassing)

#App #Intervaltraining