3 Must Read Books For A Kickass Life
- Alex Vandenberghe & Michaël Karim
- 19 okt 2015
- 2 minuten om te lezen
In deze post zullen we jullie 3 boeken aanraden die volgens ons zeker het lezen waard zijn. Deze boeken zullen je praktische kennis mededelen die, indien je ze toepast, je leven drastisch zullen verbeteren.
1. The Bulletproof Diet - Dave Asprey. Dave Asprey (oprichter & beheerder van bulletproofexec.com) is een wereldbekende entrepreneur die over een periode van 20 jaar meer dan 300,000$ uitgegeven aan verschillende experimenten om zijn eigen lichaam te hacken en zijn gezondheid te verbeteren. Hij heeft onder andere; - 50+ kilo verloren zonder calorieën te tellen, en maar 2x te trainen per week. - Zijn IQ (intelligentie quotiënt) met 20 punten verhoogd. - Zijn biologische leeftijd verlaagd - Zijn lichaam geleerd om efficiënter te slapen in minder tijd Zijn boek, The Bulletproof Diet, is een combinatie van diepgaand onderzoek, praktische tips & tricks, en concrete voedingsschema's om controle te nemen over je eetgewoontes, gezondheid & energieniveau's. Zeker een aanrader! Sneak Peack; (1 van de schema's die in zijn boek verwerkt zitten)
2. The 7 Habits Of Highly Effective People - Stephen R. Covey.
Dit boek allen is in totaal meer als 25 miljoen exemplaren van verkocht geweest. Het boek wordt aangeraden door wereldleiders, presidenten, professoren & CEO's. Het zal je leven veranderen. Simpel gezegd gaat dit boek over hoe je controle neemt over je hele leven. Er worden 7 gewoontes (habits) in uitgelegd die, als je ze toepast, een enorme impact zullen hebben op alle vlakken van je leven. Gezondheid, financieel, liefde, sociale relaties, mentale ontwikkeling, spirituele voldoening, alles. De eerste 3 habits zijn 'interne overwinningen'. Ze zorgen voor een betere mindset voor eenders welke taak je in je leven zal moeten voltooien. De volgende 3 habits zijn 'externe overwinningen'. Deze zorgen voor een mindset die gericht is op teamwork, en hoe je samen voor betere resultaten kan zorgen. De laatste habit gaat over vernieuwing. Het leg uit hoe je tijd voor jezelf moet nemen om je batterijen op te laden en weer voort te kunnen gaan. Onze conclusie: een absolute must read! Sneak peak1; (een overzicht van 'the 7 habits')
Sneak peak2; (een hele goede samenvatting van het boek kun je hier vinden)
3. The One Thing - Gary Keller.
Dit boek kun je best bekijken als een aanvulling & uitbreiding van de eerste 3 habits uit 'The 7 Habits Of Highly Effective People'. Dit boek combineert essentialisme & pragmatisme om zo de hoogst mogelijke vorm van productiviteit te bekomen. Belangrijke concepten die je zult leren in het boek zijn;
- Het Pareto-Principe (of hoe 20% van je inzet 80% van je resultaat kan bepalen).
- Hoe je goede gewoontes kunt aanleren/implementeren zodat je zeker slaagt.
- Welke mythes er bestaan rond productiviteit, en hoe je ze moet aanpakken.
Meer doen in minder tijd is voor iedereen aantrekkelijk. Beeld je in dat je meer tijd hebt om met je kinderen te spelen, om met je partner uit eten te gaan, ... (vul zelf maar iets in). Het is mogelijk. Dit boek toont je hoe.
Sneap Peack; (Wat is de vraag die je moet stellen om altijd te focussen op het essentiële?) "What is the one thing I can do, such that by doing it everything else becomes easier or unnecessary?"
Comments